宋蘇軾有詩(shī)說(shuō)：“初緣壓梁肉，假此雪昏滯?！斑@說(shuō)明茶能助消化、解油膩。明談修《滴露漫錄》去：“以其腥肉之食，非茶不消，清裸之熱，非茶不解“，說(shuō)茶是中國(guó)邊疆少民族的必需品。清汪仞閹《本草備用》說(shuō)：“茶有解酒食油膩、燒炎之毒，利大小便，多飲消脂肪，去油?！斑@足以說(shuō)明茶是一種助消化、調(diào)節(jié)脂肪代謝的飲料。
我國(guó)勞動(dòng)人民逢年過(guò)年，都有喝茶的習(xí)慣，因?yàn)楣?jié)日吃了很多油膩的食物，茶葉中有芳香物質(zhì)，可以分解脂肪，消食化積。飲茶之后，頓覺(jué)腹中松軟、精神振奮。經(jīng)常喝茶的人，還能防止膽固醇的累積，有降低血壓之效。因此，飲茶可以減肥，日本稱(chēng)我國(guó)的烏龍茶為“減肥茶“。據(jù)《日本農(nóng)業(yè)新聞》介紹，1985年日本對(duì)烏龍茶的進(jìn)口量急劇增加；日本大藏省公布的統(tǒng)計(jì)材料表明，1985年日本共進(jìn)口烏龍茶約1.3萬(wàn)噸，比1984年增加1.2倍。越來(lái)越多的日本人認(rèn)為，烏龍茶是減肥和健身的“上好飲料“。日本有關(guān)方面估計(jì)，“烏龍茶熱“將持續(xù)發(fā)展。