好精神：提神花草茶+花卉水
春天的腳步越來越近，短短幾天內(nèi)，春困就襲擊了不少白領(lǐng)。每天都昏昏欲睡、無精打采的，再優(yōu)秀的外貌也會(huì)讓人感覺不暢。
專家表示，進(jìn)入春季，氣溫升高，血管擴(kuò)張，午后大腦供氧量易減少，影響大腦工作，造成人體生物鐘紊亂，加上辦公室白領(lǐng)工作環(huán)境多是空調(diào)環(huán)境，通風(fēng)效果不好，易致血液循環(huán)不暢，引起腦供血不足。此時(shí)可以嘗試喝一杯味道清淡的香茶，能醒腦助神，減輕春困。此外，風(fēng)油精、清涼油、花卉水等也是良好的解困佳品。另外，在休息時(shí)間可以站起來適當(dāng)活動(dòng)幾分鐘，或者和同事聊聊天，以緩解疲乏。