什么保健茶飲具有健膚美容的作用,如何配制?
嫩膚飲:薏苡仁250克,蜂蜜適量,將薏苡仁研磨成粉末,裝瓶待用。每次飯前半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi),取10克薏苡仁粉煎成茶飲,加蜂蜜適量服用??墒勾植诘钠つw細(xì)膩。(此法須連續(xù)服用6個(gè)月方能生效)。
桂圓飲:桂圓肉25克,加適量水,用小火煎20分鐘即成,每天飲用1次。本品具有益氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏悅色之功效。適宜于氣血不足以及中青年容顏保健之用。
美容茶:冬瓜仁500克,用雙紗布袋盛,扎緊袋口,投入沸水中,浸泡約5~10分鐘,取出曬干后,再投入沸水,再曬干。如此浸曬3次。再將浸曬過的冬瓜仁泡入白酒1000克中,浸泡兩晝夜后,撈起曬干,研成細(xì)粉末。每天早、晚各服一次,每次10克,沸水沖泡,代茶飲用。本品具有悅澤面容,光潔皮膚之功效。適用于面色萎黃,皮膚粗糙等癥。
養(yǎng)顏悅色飲:大棗30枚,幾片蔥白,加適量水,用小火煎全原水量的一半時(shí)飲用,每日1次。本品具有益氣駐顏,潤膚悅色之功效。可作為中青年美容保健飲料經(jīng)常飲用。