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      2. 喝茶要適量 過度飲用會醉人

        發(fā)布時間:2024-02-29
        喝酒過量會使人酩酊大醉,喝茶不妥也會醉人。
        有關專家指出,茶葉中富含多種生物堿,其間的主要成分是咖啡堿,它具有振奮大腦神經(jīng)和促進心臟機能亢進的效果,一起茶葉中還富含很多茶多酚,暴飲濃茶會阻礙胃液的正常排泄,影響食物消化。那些平常多以素食為主,少食脂肪的人假如很多飲用濃茶,就能夠致使“醉茶”;空腹喝茶以及平常沒有喝茶習氣,偶然很多飲用濃茶也能夠引起“醉茶”。“醉茶”表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢乏力等表現(xiàn)。發(fā)作“醉茶”時也不用緊張,應立即吃些飯菜、甜點或糖塊,都可起到減輕效果。
        專家提示大家,盡管茶葉中富含多種維生素和氨基酸,喝茶對清油解膩,增強神經(jīng)振奮以及消食利尿具有必定效果,但并不是喝得越多越好,也不是所有人都合適喝茶。一般來說,每天1-2次,患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、心臟病、胃病等都不合適喝茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰兒也不宜喝茶。
        一起專家還提示,夏日不宜飲紅茶,紅茶性溫熱,宜冬季飲用。綠茶性苦寒,葉綠湯清,有清涼感,故能避暑降溫。
        安康是我們的,望各喝茶愛好者要講究安康的喝茶辦法。
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