常飲茶的人，可以減少患癌的機(jī)會(huì)。茶葉成員之一的綠茶，原來(lái)亦具有美容、減壓、瘦身等多種神奇功效，如今，綠茶已經(jīng)成為時(shí)尚的保健方式。 綠茶功效多多 茶葉大致可分為7種類別，而其中的綠茶，含有豐富的維他命c(diǎn)、咖啡因、茶氨酸等，能減輕高血壓、糖尿病，其抗氧化、中和游離子的性質(zhì)，可消除黑斑、皺紋、雀斑、皮膚干裂等多種皮膚問(wèn)題，同時(shí)有減肥的作用。 綠茶與減肥綠茶＋檸檬汁減肥法 純檸檬汁與開水稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，飯后飲用。適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助，可加快新陳代謝、排除多余水分。 綠茶粉＋薏苡仁減肥法 將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可?？梢悦李仯屇w質(zhì)更透嫩，利尿消脂。 綠茶＋大黃減肥法 將綠茶1克、大黃半錢用沸騰開水沖泡即可飲用。可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。 綠茶＋山楂減肥法 將綠茶粉6克、山楂5錢用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，綠茶粉與山楂加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖?？梢韵樔庥椭?，對(duì)淤血的散化也很有效。 綠茶＋何首烏、澤瀉、丹參減肥法 將綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢加水7碗煎煮成2碗分量的湯汁，每日喝一帖。對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。 綠茶＋荷葉減肥法 將綠茶粉2克、荷葉3錢用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。 綠茶與按摩 綠茶神奇的療效早在幾世紀(jì)前就被澳洲土著發(fā)現(xiàn)，并用于消炎和處理肌膚曬傷等。在用于吸入療法、淋浴和精油按摩時(shí)，能有效舒緩疲勞，同時(shí)減少曬傷、細(xì)菌感染等原因引起的肌膚問(wèn)題。