如何正確測量體溫
溫度計(jì) 正常范圍 測量時(shí)間
口溫 35.5℃~37.4℃ 3-5分鐘
腋溫 35.0℃~37.0℃ 5-10分鐘
肛溫 36.2℃~37.9℃ 3-5分鐘
耳溫 35.7℃~37.9℃ 1-15秒
額溫 35.0℃~37.0℃ 1-15秒
人體的溫度在正常生理情況下是相對恒定的，但體溫可隨晝夜、性別、女姓月經(jīng)周期、年齡、環(huán)境溫度、精神和體力活動(dòng)狀況等條件而發(fā)生一定幅度的變化。
①正常人在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng)，一般相差不超過1℃。早晨體度略低，下午略高。
②女的平均體溫高于男的約0.3℃。
③女姓月經(jīng)周期對體溫的影響。成年有排卵的女子體溫水平隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動(dòng)，排卵后的體溫比排卵前的體溫稍高。測定基礎(chǔ)體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前體溫較高，月經(jīng)來潮的同時(shí)，體溫約下降0.2-0.3℃，到排卵時(shí)體溫又降低0.2℃，此后突然升高。臨床上，可通過連續(xù)定時(shí)測定成年女子基礎(chǔ)體溫，以檢驗(yàn)有無排卵及排卵日期。女性體溫的周期性升降，與血中孕激素及其代謝產(chǎn)物水平高低有關(guān)。
④年齡、環(huán)境溫度對體溫的影響。嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，老年人代謝活動(dòng)減弱，體溫較青壯年為低，對外界環(huán)境溫度變化的代償能力下降，不能耐受外界環(huán)境激烈變化的刺激。因此，嬰幼兒的體溫夏季的比成人稍高達(dá)1℃；老年人在冬季時(shí)體溫又比青壯年有低至1℃。
⑤運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后的體溫比安靜時(shí)稍高。肌肉活動(dòng)可使產(chǎn)熱量明顯增高，導(dǎo)致體溫上升。精神緊張和情緒激動(dòng)也可使體溫升高，有的在某種緊張情況下，體溫可升高至2℃。
體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5-38℃為低熱，38-39℃為中度發(fā)熱，39-40℃為高熱，40℃以上為超高熱。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一，如體溫高于41℃或低于25℃時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)（特別是神經(jīng)系統(tǒng)）的機(jī)能活動(dòng)，甚至危害生命。機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱，是受神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)的，很多疾病都可使體溫正常調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙而使體溫發(fā)生變化。臨床上檢查體溫，對觀察病人的病情變化、疾病的診斷、某些疾病的預(yù)后判斷有著重要的意義。
口溫測法 時(shí)間：3-5分鐘。
1.使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。
2.將*（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及說話）。
3.*至少量3-5分鐘，體溫片量2分鐘。
4.取出*，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再以酒精*消毒（以旋轉(zhuǎn)方式自尾端擦至水銀端）。體溫片取出后靜待10秒，讀取度數(shù)后，丟棄。 5.嬰幼兒、呼吸困難、意識(shí)不清者、有痙攣病史及無法合作者請勿量口溫。
6.進(jìn)食、喝熱飲、抽煙、嚼口香糖、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測量。
7.若持體溫片，手持末端，勿接觸體溫片感溫點(diǎn)。
腋溫測法 時(shí)間：5-10分鐘
1.使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。將*置於腋下頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸并夾緊，以免脫位或掉落。
2.取出*，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭*。
3.腋下如有汗液，需擦乾再量。
4.若測量時(shí)間未到，松開腋下，則需重新測量，時(shí)間需重新計(jì)算。
5.喝熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測量。
肛溫測法 時(shí)間：3-5分鐘
1.嬰兒采仰臥抬腿或趴臥姿勢，兒童及成人采側(cè)臥姿勢。
2.使用前要先將溫度計(jì)度數(shù)甩到35℃以下。以潤滑劑（凡士林或石蠟油）潤滑肛表水銀球端。
3.手扳開肛門，將肛表旋轉(zhuǎn)并緩慢輕輕插入，拿肛表之手同時(shí)靠於臀部固定以防滑落或插太深。
4.插入深度：
● 嬰兒1.25公分。
● 兒童2.5公分
● 成人3.5公分
5.測量2-5分鐘。
6.取出肛表，讀取溫度數(shù)據(jù)后，以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再以酒精*消毒（以旋轉(zhuǎn)方式自尾端擦至水銀端）。 7.嬰兒及5歲以下幼兒適用。
8.腹瀉者及直腸疾患、手術(shù)者禁量肛溫。
9.喝熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)及洗澡需待30分鐘后再測量。
注：
1.測肛溫用肛表。
2.肛溫適合各年齡層使用，量測結(jié)果接近中心體溫，受環(huán)境溫度影響小，但不方便量測，不適合作篩檢用。因此建議可用於當(dāng)其他方式之量測結(jié)果有異常或有疑議時(shí)確認(rèn)之用。
3.若肛表被污染看不清楚時(shí)，請先以衛(wèi)生紙擦拭乾凈，再讀取溫度數(shù)據(jù)。
耳溫測法時(shí)間：1-15秒 1.按電源鈕，確定「預(yù)備標(biāo)志」已經(jīng)顯示。按下滑板按鈕，探頭伸出并自動(dòng)套上膠套，檢查膠套有否破損，無破損則於30秒內(nèi)測完體溫。
2.三歲以內(nèi)：要把耳朵向下向后拉，再將*測溫頭置入耳朵內(nèi)。三歲以上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。將探頭置入耳道密合，按著測溫鈕，持續(xù)一秒鐘，聽到單一長音「嗶」聲放開，完成體溫測量。
3.取出*，將滑板快速退回，膠套自動(dòng)脫離探頭，讀取溫度。 4.注意耳垢清潔，才能準(zhǔn)確測量。
5.*使用后，膠套丟棄不重復(fù)使用，以避免交互感染。
6.測得的體溫如果不到35℃，則可能是*使用不當(dāng)所致。
額溫測法 時(shí)間：1-15秒
1.必須先做室溫校正，即根據(jù)*所附說明換算成中心溫度。
2.測量者必須在休息狀態(tài)下，額頭保持乾燥。
3.將*置於額頭前2-5公分左右，按壓按鈕測量，直至顏色改變或顯現(xiàn)溫度數(shù)據(jù)。
4.勿將*的紅外線光點(diǎn)接觸到受檢者的眼睛。
注意事項(xiàng)：
1.正常溫度標(biāo)準(zhǔn)隨不同廠牌而異。
2.室溫、運(yùn)動(dòng)后或額頭是否乾燥會(huì)影響測量的準(zhǔn)確性。
3、水銀溫度計(jì)及電子水銀溫度計(jì)屬於接觸式*，量測體溫準(zhǔn)確度較穩(wěn)定。
4、*及*之量測體溫結(jié)果易受量測距離及濕度等因素影響，建議其作為發(fā)燒的快速篩選工具。惟當(dāng)量測體溫結(jié)果異常時(shí)，建議使用者，以水銀溫度計(jì)或電子水銀溫度計(jì)再量測一次。
5、人體的體溫隨著年齡及所處環(huán)境的不同，會(huì)有所差異，因此以上數(shù)值并非的數(shù)值，只是參考的數(shù)值；所謂的正常溫度并沒有固定數(shù)值，只能以范圍來表示，因?yàn)樗鼤?huì)依性別、年齡、時(shí)間及活動(dòng)量差異而變化。所以若*次測得的結(jié)果異常，建議休息半小時(shí)后再量。
公司名稱：上海群特儀器儀表有限公司
聯(lián) 系 人：鄧華林
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信 箱：dhl598
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