茶葉是最受中國人歡迎的飲品之一，幾乎每家每戶都有它的身影。對于我們來說，每天適量的喝些茶，對身體是十分有益的，但生活中人們往往會用錯(cuò)誤的方式喝茶，這樣反而會傷害了自身健康，今天就和大家聊聊喝茶的禁忌。
茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，加重潰瘍創(chuàng)傷。如果常飲濃茶，還有可能導(dǎo)致病情惡化。平時(shí)胃酸分泌過多的人，更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。
不是什么樣的人都可以喝茶的，如果你患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎，最好不要喝茶，尤其是不宜喝濃茶。
喝茶錯(cuò)誤1：醉酒后喝茶
很多人在喝醉酒之后，往往會有這樣一種認(rèn)識上的誤區(qū)，那就是認(rèn)為喝茶可以解酒，那么真相到底是怎樣的呢？其實(shí)喝茶不僅不能夠起到解酒的效果，還會危害你的健康。
因?yàn)椴枞~能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，因此酒后喝茶會給心臟造成很重的負(fù)擔(dān)；另外，因?yàn)楹炔柚竽軌蚶?，這樣就會使得未分解的酒精從腎臟排出，從而損害到腎臟。
喝茶錯(cuò)誤2：吃完飯就喝茶
吃完飯之后有時(shí)會感到口渴，所以很多人就會選擇馬上喝茶，但這樣做有可能會沖淡胃液中的胃酸，降低食物中營養(yǎng)素的吸收效率。另外，茶葉中的單寧酸也會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性，產(chǎn)生凝固物質(zhì)，影響腸胃的吸收。
不是什么樣的人都可以喝茶的，如果你患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎，最好不要喝茶，尤其是不宜喝濃茶。
喝茶錯(cuò)誤3：睡前喝濃茶
由于晚上吃完飯很少運(yùn)動，吃進(jìn)去的飯菜里有很多油，所以很多茶友晚上睡覺前有喝茶的習(xí)慣。但茶葉中是含有咖啡因的，它可以起到提神醒腦的作用，并且有些人對咖啡因這種物質(zhì)非常敏感，所以如果你在睡前喝大量濃茶，顯而易見的是會影響睡眠質(zhì)量。
喝茶錯(cuò)誤4：喝剛泡開的茶
有些人就喜歡喝剛沏上的茶，感覺熱熱的很舒服，殊不知，這樣很可能會傷害我們的食道。研究發(fā)現(xiàn)，飲用茶的溫度為65℃-69℃的人群，比飲用60℃的人群患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)低要于2倍，飲用70℃或者更高溫度的人群則是高出了8倍。所以，為了食道的健康，泡好茶后還是等會再喝吧！
喝茶錯(cuò)誤5：患上胃病還喝茶
不是什么樣的人都可以喝茶的，如果你患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎，最好不要喝茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉含有的咖啡因和鞣酸會刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，加重潰瘍創(chuàng)傷。如果常飲濃茶，還有可能導(dǎo)致病情惡化。平時(shí)胃酸分泌過多的人，更不適合飲用普洱茶和紅茶，這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。