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      2. 普洱茶減肥方式分享

        發(fā)布時(shí)間:2024-02-28
        一、冰鎮(zhèn)普洱
        普洱茶變冷后也風(fēng)味十足??蓪⑴莺玫钠斩枥鋮s,置入冰箱冷藏,取出飲用時(shí),口感清涼醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用,冰鎮(zhèn)后更為顯著。
        這一款適合夏天飲用。
        二、蜂蜜熟普
        普洱茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶,都會(huì)加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?,F(xiàn)代的蜂蜜熟普,是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻,加入蜂蜜而成??诟刑鸲荒?。
        普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配:兩者皆營養(yǎng)豐富,并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能,能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。
        這一款適合注重養(yǎng)生的人士。
        需要注意的是:沸水會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng),所以等普洱茶冷卻至50-60℃時(shí)加入蜂蜜,營養(yǎng)效果最佳。
        三、熟普奶茶
        將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和潤滑。
        普洱茶以回甘著稱,茶入喉后,口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香,則與茶香、茶甘交相映襯,讓唇間回味無窮,意猶未盡。
        這一款適合有喝下午茶習(xí)慣的時(shí)尚人士,輔以中西茶點(diǎn)更佳。
        四、菊花普洱
        用普洱茶葉和貢菊,以3:1的比例置入茶具,一起沖泡,口感清爽。菊花清熱解毒,普洱茶性溫和,兩者同時(shí)飲用,性能調(diào)和,功效倍增。
        這一款適合熱性體質(zhì)者。
        五、枸杞普洱
        在普洱茶葉中投放枸杞若干粒,共同沖泡,口感清爽。枸杞明目,普洱有抗輻射的功效,兩者同時(shí)飲用,效果相輔相成。
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