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      2. 喝普洱茶也有副作用,女性要注意

        發(fā)布時間:2024-02-27
        雖然普洱茶具有很多功效,但是普洱茶也是有副作用的,飲用不恰當(dāng)?shù)脑拰ι眢w也是會產(chǎn)生影響的,下面就讓我們來看看吧。
        普洱茶副作用
        1.喝普洱茶會導(dǎo)致失眠,大家都應(yīng)該知道晚上不宜喝茶,特別是喝濃茶,因為喝普洱茶具有提神醒腦的作用,反過來如果晚上喝普洱茶的話就會影響睡眠。
        2.空腹喝普洱茶的會會稀釋胃液,會降低消化功能;同時空腹喝普洱茶還可能導(dǎo)致暈茶。
        3.同時對于女性而言在特殊時期以及不同體質(zhì)的情況下飲用普洱茶也是要注意的。
        女人喝普洱茶注意點
        生理期:由于在生理期間,女性會排出經(jīng)血,同時鐵元素也會同時被排出一部分,這時的女性應(yīng)該補鐵,而茶葉中的鞣酸會影響鐵元素的吸收,因此這時不宜飲普洱茶,特別是濃茶。
        懷孕期:女性在懷孕期間特別要注意身體健康,不然會影響到胎兒的健康。飲茶過多過濃會導(dǎo)致失眠的情況,影響精神狀況,在分娩期間會有影響。
        哺乳期:在此期間,如果有給孩子喂奶時也不宜喝過多茶,特別是濃茶,因為鞣酸會影響到乳汁的分泌,使奶水分泌不足。
        正是由于茶葉具有一定的副作用,因此我們在飲茶的過程中要注意做到,適時適量,合理科學(xué),不飲濃茶。
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