“難得糊涂”是許多人推崇的哲理，凡事不計較一點、少要求一點，生活便會好過。而說到品茶，我們則不可“糊糊涂涂”的，品茶就得品個明白。
有人說，失去是一種痛苦，也是一種幸福。失去了太陽，可以欣賞到漫天的繁星；失去了綠色，可以得到豐碩的金秋。失去，便是得到的開始。這點我們必須是明白的。品茶與喝酒不同，酒精使人麻木，讓人有了逃避現(xiàn)實的機會，而喝茶是越喝越明白的，喝茶給人以思索。
品茶是一場修行，可清心、可得道。
在龐瑞垠的小說《紅塵男女》中曾有一段對茶的描寫：“羅市隱談起了茶經(jīng)，話多了起來，像年輕人一樣眉飛色舞，道是一杯淡，二杯鮮，三杯甘又醇，四杯五杯韻猶存。喝茶可以濾夢、悟性、解憂、助文思，以至心舒神爽、積穢盡除。蘇東坡便是個品茶高手，曾這樣寫道，戲作小詩君一笑，從來佳茗似佳人?？?，何等灑脫自在。”
品茶需明明白白，切不可糊涂。從養(yǎng)生與健康的角度來說，每一種茶皆有其茶性，若是不明不白地喝茶，非但不能養(yǎng)生，還可能引發(fā)健康隱患。綠茶性寒，黃茶性寒，白茶性涼，紅茶性溫，黑茶性溫。飲茶得聽自己身體發(fā)出的聲音，而不是思維。
體質(zhì)燥熱且有抽煙喝酒習(xí)慣者，適宜喝綠茶、青茶等涼（寒）性茶。體質(zhì)虛弱，尤其是腸胃功能不佳的人，只適宜喝中性或溫性茶。
喝茶得喝個明明白白。