過(guò)大年,總有豐盛的美食等著您。肥甘厚味多了,未免舌頭享福胃腸受罪。喝點(diǎn)茶清清腸胃,不光化油解膩,更能讓你在熙攘喧鬧的生活中,偷得半日安閑。那么在春節(jié),是不是所有的茶都適合你呢?
正值寒冬臘月,清涼敗火的茶最好別碰。首選應(yīng)當(dāng)是一些助消化、去油脂、解酒功能較強(qiáng)、暖性的熟普洱茶或紅茶。
普洱茶溫和,暖胃不傷胃。此外,普洱茶還有減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、預(yù)防便秘、解酒等多項(xiàng)功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
如果不大適應(yīng)普洱的口味,可以選一些半發(fā)酵的青茶,比如鐵觀音、大紅袍、臺(tái)灣烏龍等。
青茶俗稱烏龍茶,經(jīng)現(xiàn)代國(guó)內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí),烏龍茶除了與一般茶葉一樣具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)為防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外,由于烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,茶性比較溫和,也比較適合春節(jié)期間飲用。比如鐵觀音,是我國(guó)特有的名茶,歷史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香氣馥郁持久,常飲能夠解毒、消食、去油膩和美容、減肥、抗衰老。
喝點(diǎn)白茶或茶性較溫的綠茶,也是一種不錯(cuò)的選擇。白茶是中國(guó)六大茶類之一。白茶的功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。
白茶存放時(shí)間越長(zhǎng),其藥用價(jià)值越高。白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電視輻射的危害。因此在春節(jié)期間看電視的過(guò)程中,多喝一些白茶有百利而無(wú)一害,尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶,有利于保護(hù)眼睛。
依據(jù)個(gè)人口味各取所需,在或者濃郁或者清雅的茶香中度過(guò)春節(jié),當(dāng)是一個(gè)美妙的享受。