首先，在我國古代，菊花是延年益壽的保健用藥。菊花是入肝經(jīng)的，肝開竅于目，因此最主要的作用是清肝明目的?！稖夭l辨》里有個處方叫桑菊飲，就有桑葉與菊花的組合，不僅可以治療感冒，對眼科疾病也能發(fā)揮很好的效果。有一本古醫(yī)學(xué)名著叫《冷廬醫(yī)話》，里面也有特別提到養(yǎng)護(hù)眼睛最好的方法，就是菊花、枸杞這兩味藥，做成藥丸就叫做杞菊丸。而唐朝的孫思邈醫(yī)師有幾本傳世的著作，除了《千金要方》、《千金翼方》，還有一本眼科專書《銀海精微》，里面有許多關(guān)于眼疾的討論。只要看過此書，相信對菊花在治療眼科疾病方面的功效會有更深一層的理解。而在民間，也有“菊花二朵一撮茶，清心明目有壽加”的諺語。 因為現(xiàn)代白領(lǐng)女性有兩個特點(diǎn)，就是想得多、看得多。別看我們頭腦里想想問題，好像不費(fèi)力氣，實際上，它消耗的能量大著呢。心主神明，肝藏魂，脾主意，腎主志，人一思考起來，意、志、魂、神明，都得一塊兒動，心、肝、脾、腎都得參與。而心主血、肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，這四臟都參與人的思考，必然要大量地耗精耗血。所以，思慮過度往往使人精血不濟(jì)，形容枯槁?？吹枚啵褪怯醚圻^多：看書多、看電腦屏幕多，緊張繁忙的現(xiàn)代生活也讓人不得不時刻“眼觀六路”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》明言“久視傷血”，而現(xiàn)代人哪有什么時間來閉目養(yǎng)神？長期這樣下去，血就在暗中消耗掉了。這也是“血的代價”??！要彌平我們?yōu)樯罡冻龅?#8220;血的代價”，就要養(yǎng)肝。因為眾所周知，肝是造血的；中醫(yī)也講，肝藏血，要養(yǎng)肝，要明目，多食用菊花就可以了。 由于菊花性味清涼，又能平肝祛風(fēng)，所以是治療頭目風(fēng)熱的常用藥。常用于外感風(fēng)熱而發(fā)生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等癥。 在自然界里，春天時肝氣向上升發(fā)。一般正常的人，肝氣升發(fā)會有限度，這屬人體的正常生理現(xiàn)象，并不會表現(xiàn)為異常的疾病狀態(tài)。而有些人因為先天體質(zhì)的特殊，往往肝氣會升發(fā)得失去控制，出現(xiàn)升發(fā)太過的情形。此時使用白菊花，能除頭部的燥金之氣，并使頭部皮膚的毛孔疏松，從而宣泄掉蓄積于頭部的過多肝氣，解除頭重腳輕的癥狀。（來源：）