中國(guó)人飲茶有數(shù)千年歷史，茶葉中含有維生素ｃ等各種成分，能增強(qiáng)血管的柔性、彈性和滲透能力；茶中的單寧酸有解油膩、止渴、殺菌等作用；茶中的咖啡堿是一種興奮劑，可消除睡意和疲勞，并有增強(qiáng)心臟收縮力、擴(kuò)張心腎血管、改善循環(huán)系統(tǒng)功能的作用；茶葉所含的鞣酸能沉淀蛋白、分解脂肪。
茶葉屬于堿性含物?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體的酸性化是衰老和百病之源。初生嬰兒體質(zhì)一般屬弱堿性，但隨著年齡增長(zhǎng)和受環(huán)境污染等影響，體質(zhì)會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。體質(zhì)酸化也就意味著越來(lái)越老化。有資料表明，85%的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高血脂癥、脂肪肝、中風(fēng)患者都是酸性體質(zhì)。中老年朋友隨時(shí)了解并調(diào)節(jié)自身的酸堿度，是現(xiàn)代防病健身的一種有效方法。常飲茶水能中和身體內(nèi)的酸堿平衡。
許多人不會(huì)想到，原產(chǎn)于中國(guó)的茶葉早在100多年前就已成為俄軍的軍用食品。1877年—1878年俄土戰(zhàn)爭(zhēng)期間，俄軍在進(jìn)軍巴爾干的途中遭遇寒流，許多士兵凍傷，不過(guò)凡是喜歡喝茶的士兵凍傷和患病的機(jī)會(huì)就很少。俄軍將領(lǐng)高官對(duì)此很奇怪，經(jīng)過(guò)多次試驗(yàn)分析得知，原來(lái)茶葉具有改善水質(zhì)、解毒止渴、清心醒腦、提高肌力等功效，不僅如此，在蔬菜、水果缺少的情況下，它還可以補(bǔ)充人體每天必要的維生素。于是從1886年開(kāi)始，俄軍就正式把茶葉列為軍用品，定量供給士兵。
而引發(fā)美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)的同樣是茶葉。茶葉在歐洲的風(fēng)行，最終導(dǎo)致了歐洲人特別是英國(guó)人生活習(xí)慣的改革。比如，在下午5點(diǎn)鐘喝下午茶成為許多英國(guó)家庭約定俗成的習(xí)慣。
近日，據(jù)美國(guó)健康協(xié)會(huì)專家羅伯森教授介紹，在實(shí)驗(yàn)中他們選取了100位