“好熱呀！快賜我一杯飲料吧！”越來越熱的夏天，大家喝的水肯定也越來越多了，估計不少小伙伴每天都在喝各種冰鎮(zhèn)飲料，不過，小編不建議喝太多冰水哦，這不僅沒法真正解渴，還對身體不好，這個問題今天不展開討論，我們今天要來說說夏天喝茶的那些事兒！
在夏天大家喜歡喝哪一類茶呢？經(jīng)過小編的縝密觀察和精心調(diào)研，發(fā)現(xiàn)有三類茶是大家夏日茶飲的首選——綠茶、花茶、普洱茶，其中花茶又以茉莉花為先、普洱茶以生茶為先。飲食習(xí)慣都是順應(yīng)時令和身體需要的，這喝茶當(dāng)然也不例外，為什么這個時節(jié)茶友們偏好這三類茶呢，好，讓我們進入今天的“茶飲大課堂”！
綠茶派
在這個互聯(lián)網(wǎng)的信息時代，說到綠茶兩個字最先想起的一定不是那綠油油的茶葉（你們懂的~~）！言歸正傳，綠茶是最傳統(tǒng)、歷史最悠久的茶飲之一，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝制作的茶類，其成品色澤、茶湯色澤較多地保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。
湯清葉綠的，想想就覺得很清涼了，怪不得會成為夏天受歡迎的茶飲之一呢！綠茶味略苦性寒，具有消熱消暑、解毒去火、降燥止渴、生津、強心提神的功能。清鮮爽口的綠茶，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效，和夏天很般配哦！
花茶派
花茶可能是最四季皆宜的茶類之一了，品種豐富的花茶很多都具有祛暑、養(yǎng)顏、養(yǎng)生的功效，適用人群廣泛。用熱水沖泡后，那四溢飄散的花香會讓你仿佛置身花海，身心愉悅，卸下都市生活的疲勞，像茉莉花這樣性偏涼的花茶會更適合夏天的飲用。
茉莉花茶香氣溫婉，馥郁宜人，不僅可以提神解郁、消除暑困，還能疏通人體腸胃，排宿便、順氣醒腦、降低血壓和血脂，其中所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì)更有抑制色素形成及活化表皮細(xì)胞的妙用。除了這些對抗夏日煩惱的功用，幾朵清麗的茉莉花在一杯散發(fā)著香氣的水中漂浮的景象也是慰藉炎熱的一個利器呢！
生茶派
普洱生茶的粉絲們站出來~~~相對來說普洱生茶比較適合夏天飲用，生茶性涼，可以達到降暑解熱的功效，茶氣比較濃郁而鮮爽。夏天喝生普很醒腦，有一種蕩滌身心的清澈感。生茶主要可以清理腸道，有降脂、提神、降壓和減肥功效等。
夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷，生茶富含茶多酚，收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。此外，夏季很多人容易拉肚子，生茶中高含量的兒茶素還可以殺菌消炎，提高腸胃免疫能力哦！
看看這三類茶的大pk，真心感覺都很不錯呢！不過，茶葉不單單可以清飲，還有很多特別的喝法，我們聰明的茶人就發(fā)明了一些神奇的工藝把茉莉花的香氣擷取到極致，這些工藝究竟有多創(chuàng)新？當(dāng)茉莉花與綠茶、與普洱生茶相遇，又會發(fā)生什么驚喜的故事？