茶葉中的精華，我?guī)阋黄鹆私庖幌拢?/title> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://goonkoon.com.cn/">免费国产美女一级A作爱播放免费,日本动漫精品一区二区三区,ⅩⅩ国产全无遮挡无码,国产精品无码视频2020</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><form id="1z9bx"></form><kbd id="1z9bx"></kbd><rp id="1z9bx"><wbr id="1z9bx"></wbr></rp><ruby id="1z9bx"><optgroup id="1z9bx"><button id="1z9bx"></button></optgroup></ruby><nav id="1z9bx"><em id="1z9bx"></em></nav><source id="1z9bx"><td id="1z9bx"><output id="1z9bx"></output></td></source><noframes id="1z9bx"></noframes><pre id="1z9bx"><delect id="1z9bx"><center id="1z9bx"></center></delect></pre><ins id="1z9bx"><output id="1z9bx"><table id="1z9bx"><acronym id="1z9bx"></acronym></table></output></ins><dl id="1z9bx"></dl><blockquote id="1z9bx"><label id="1z9bx"><dd id="1z9bx"><rp 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茶葉是世界三大飲品之一，除了口感清香外，其中蘊(yùn)藏的豐富物質(zhì)也是人們喜歡飲茶的原因之一。<br>俗話說“4斤青葉炒1斤茶”，那么這片小小的茶葉中到底含有多少精華呢？<br>在茶葉中，75%的水分位于葉前端，剩余25%的營養(yǎng)成分大多集中在茶葉中后部和梗部。而這些營養(yǎng)又包括水溶性和脂溶性營養(yǎng)物質(zhì)兩部分，茶葉里只有12%的營養(yǎng)能被人體吸收。脂溶性營養(yǎng)如維生素、蛋白質(zhì)等，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。<br>但茶葉還有3種易溶于水的藥用成分和營養(yǎng)成分，這也是我們飲茶可帶來的直接益處。<br>01.茶多酚：抗氧化的小能手<br>茶葉的清香味，以及茶湯所呈現(xiàn)的青色都源于茶多酚，它對茶葉色香味的形成有很大影響。<br>但需要注意的是，茶多酚并不是一種物質(zhì)，而是茶葉中30多種酚類物質(zhì)的總稱，在茶葉內(nèi)含物質(zhì)所占比例最高，易溶于水。茶的濃度、刺激性一般都隨著茶多酚含量的增加而增加。茶多酚的形成受溫度等因素的影響很大。一般來說，夏季茶中的茶多酚的含量會比春、秋季的茶要多，因此夏季茶會更為苦澀。<br>茶多酚是抗氧化物質(zhì)，具有很好的抗氧化功能，可以消除有害自由基、抗衰老、抗輻射、抗菌殺菌等。<br>02.咖啡堿：提神醒腦的良藥<br>茶葉中的咖啡堿易溶于水，是形成茶葉滋味的重要物質(zhì)，同時，咖啡堿也屬于生物堿的一種，生物堿早在古希臘時期就被認(rèn)為是能治療疾病的物質(zhì)，是最古老的藥物之一。<br>咖啡堿對人體的益處主要體現(xiàn)在3個方面。<br>首先，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮度，從而使頭腦清醒，消除疲勞，提高工作效率。<br>其次，由于咖啡堿具有利尿作用，可以舒張腎血管、增強(qiáng)腎臟的血流量、提高腎小球的過濾率，對人體的腎器官也有好處。<br>最后，咖啡堿可以松弛冠狀動脈、促進(jìn)血液循環(huán)和松弛支氣管平滑肌，從而達(dá)到解痙平喘、治療支氣管哮喘的效果。<br>03.氨基酸：保健的秘密武器<br>喝茶能保健，這是人們經(jīng)常聽聞的一種說法，其實茶的保健功能主要來源于茶葉中的氨基酸。<br>茶中的氨基酸主要有茶氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等20多種。其中茶氨酸是形成茶葉香氣和鮮爽度的重要成分，占茶葉中氨基酸的50%以上。<br>茶氨酸具有很好的醫(yī)療保健功效，已用作保健食品和藥品的原料。它能促進(jìn)神經(jīng)生長和提高大腦機(jī)能，從而增進(jìn)記憶力和學(xué)習(xí)功能，并對帕金森綜合征、老年癡呆及傳導(dǎo)神經(jīng)功能紊亂等疾病有預(yù)防作用；同時，它還具有增加腸道有益菌群和減少血漿膽固醇的作用；還能保護(hù)人體肝臟、增強(qiáng)人體免疫功能、改善腎功能、延緩衰老等功效。<br>飲茶不但對身體大有益處，而且也有利于我們放松身心，即便如此，我們還是要切記飲茶不可過量，少喝濃茶。<br>比如茶多酚會與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間長了會引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。<br>過量飲茶，也會擾亂胃液的正常分泌，影響食物的消化，還可能使人產(chǎn)生心慌、頭暈、四肢乏力等癥狀。<br> <div class="iwlmo9c" id="contentb"></div> </div> <div id="iwlmo9c" class="clearfix"></div> </div> <div>上一個：<a href="n380324.htm">擔(dān)保債權(quán)是否屬于破產(chǎn)財產(chǎn)</a><br /> 下一個：<a href="n380322.htm">鹽漬土地區(qū)的勘察內(nèi)容有哪些？</a> <br /><br /> <a href="n380024.htm">u盤啥牌子好而且實用又安全，想買個U盤都有什么品牌好結(jié)實耐用</a><br /> <a href="n380025.htm">貴州1公斤臭氧發(fā)生器-飲水消毒設(shè)備</a><br /> <a href="n380026.htm">破壞農(nóng)耕地范圍要多大才會處罰怎么處罰</a><br /> <a href="n380027.htm">sk電機(jī)馬達(dá)套裝的適用范圍是哪些行業(yè)？</a><br /> <a href="n380028.htm">如何制作、養(yǎng)護(hù)三角梅盆景?</a><br /> <a href="n380029.htm">訂婚男方去女方家里嗎</a><br /> <a href="n380030.htm">電腦網(wǎng)關(guān)地址怎么查看(網(wǎng)關(guān)地址查看)</a><br /> <a href="n380031.htm">白瀑寺開放時間</a><br /> <a href="n380032.htm">注冊資金是否需要驗資</a><br /> <a href="n380033.htm">g104鍵盤(g110鍵盤)</a><br /> </div> <div id="iwlmo9c" class="clear"></div> </div> <div id="iwlmo9c" class="blank20"></div> <div id="iwlmo9c" class="bottom"> <span id="iwlmo9c" class="bcompany"></span> <div id="iwlmo9c" class="bcompany w1000"></div> <div id="iwlmo9c" class="bcompany w1000"></div> </div> <footer> <div class="friendship-link"> <p>感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：</p> <a href="http://goonkoon.com.cn/" title="免费国产美女一级A作爱播放免费,日本动漫精品一区二区三区,ⅩⅩ国产全无遮挡无码,国产精品无码视频2020">免费国产美女一级A作爱播放免费,日本动漫精品一区二区三区,ⅩⅩ国产全无遮挡无码,国产精品无码视频2020</a> <div id="pl_css_ganrao" style="display: none;"><form id="1z9bx"></form><kbd id="1z9bx"></kbd><rp id="1z9bx"><wbr id="1z9bx"></wbr></rp><ruby id="1z9bx"><optgroup id="1z9bx"><button id="1z9bx"></button></optgroup></ruby><nav id="1z9bx"><em id="1z9bx"></em></nav><source id="1z9bx"><td id="1z9bx"><output id="1z9bx"></output></td></source><noframes id="1z9bx"></noframes><pre id="1z9bx"><delect id="1z9bx"><center id="1z9bx"></center></delect></pre><ins id="1z9bx"><output id="1z9bx"><table id="1z9bx"><acronym id="1z9bx"></acronym></table></output></ins><dl id="1z9bx"></dl><blockquote id="1z9bx"><label id="1z9bx"><dd id="1z9bx"><rp id="1z9bx"></rp></dd></label></blockquote><meter id="1z9bx"><option 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