除了外在補水之外,你不妨自己配制一些特別的美膚飲料,在補水的同時調(diào)理氣色,護理肌膚。下面就是我們?yōu)槟闾貏e推薦的幾款“辦公茶“,這些“茶“的原料都不貴,在中藥材店、副食店都可買到,上班時往自己的茶杯里一放就ok了,方便又有效。
1、桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到,如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后飲用,每日可反復(fù)沖泡3-4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。
2、紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片(一定記得要去皮,因為檸檬皮汗會令黑色素沉淀),依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。