固態(tài)繼電器或模塊的發(fā)熱量主要跟所驅(qū)動(dòng)的負(fù)載的實(shí)際電流有關(guān)，而與其本身的電流等級(jí)大小關(guān)系不大。發(fā)熱量的計(jì)算公式(兩種)：
1：?jiǎn)蜗喙虘B(tài)繼電器、單相交流調(diào)壓模塊、r系列固體調(diào)壓器
發(fā)熱量=實(shí)際負(fù)載電流（安培）×1.5瓦/安培
對(duì)三相固態(tài)繼電器、三相交流調(diào)壓模塊，其實(shí)際負(fù)載電流應(yīng)為三相實(shí)際負(fù)載電流之和。
2：對(duì)于單相全控整流模塊
發(fā)熱量=實(shí)際負(fù)載電流（安培）×3.0瓦/安培。
散熱器的作用就是把固態(tài)繼電器或模塊產(chǎn)生的熱量散發(fā)出去，散熱效果不但跟散熱器的大小有關(guān)，還跟環(huán)境溫度（季節(jié)）、通風(fēng)條件（自然冷卻或強(qiáng)迫冷卻及風(fēng)量大?。┮约鞍惭b密度等因素均有關(guān)。散熱效果的參考標(biāo)準(zhǔn)：使固態(tài)繼電器或模塊的底板（與散熱器接觸面）溫度不得超過80℃。因此實(shí)際應(yīng)用中可在散熱器安裝面靠近固態(tài)繼電器或模塊的邊緣處（20mm以內(nèi)）安裝一只75℃的溫度開關(guān)（帶一對(duì)常閉觸點(diǎn)），把固態(tài)繼電器或模塊的控制信號(hào)串入這對(duì)常閉觸點(diǎn)，這樣當(dāng)檢測(cè)點(diǎn)溫度超過75℃時(shí)，常閉觸點(diǎn)跳開，切斷控制信號(hào)，強(qiáng)迫關(guān)閉固態(tài)繼電器或模塊的輸出，使其得到保護(hù)。一般在每相實(shí)際電流超過50a、安裝密度大、環(huán)境溫度高的地方，采用溫度開關(guān)保護(hù)。
選用散熱器除考慮上述因素外，還要考慮固態(tài)繼電器或模塊本身體積與散熱器能否相配，以及散熱器在機(jī)柜中的安裝空間。但zui終要保證即使在zui惡劣情況下固態(tài)繼電器或模塊的底板溫度也不得超過80℃。