小青柑風(fēng)味獨(dú)特，極佳的食養(yǎng)效用，滿(mǎn)足了不同人群的需求，護(hù)佑著家庭老少的健康。小青柑的果皮中富含藥用價(jià)值較高的揮發(fā)油、果酸、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，長(zhǎng)期適量飲用，能夠疏肝理氣、清肺潤(rùn)燥、改善慢性咽炎、肝氣郁結(jié)、消化不良等癥狀。小青柑，這些突出作用適合哪些人群呢？
一、“高壓”人群：疏肝理氣，排解肝氣郁結(jié)
現(xiàn)代人工作生活壓力較大，人容易產(chǎn)生抑郁情緒，如不及時(shí)排解，很容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致急躁易怒、胸悶等不適。品質(zhì)上乘的青柑普洱香氣清新，其中含有檸苦素，經(jīng)常適量飲用能夠疏肝理氣。
二、抽煙人群：清肺潤(rùn)燥，改善慢性咽炎
絕大部分的青柑普洱，表皮通常會(huì)掛有“白霜”。這是因?yàn)楦坦母逃秃扛撸?jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的低溫烘干的良好制作工藝作用，柑果中的果糖等物質(zhì)析出，產(chǎn)生如“白霜”般的白色柑油結(jié)晶。這層白霜，是判斷柑果優(yōu)劣的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。越是核心產(chǎn)區(qū)的柑果，柑皮上的油包越多，結(jié)晶物也就越多。
研究表明，青柑普洱上的白霜有滋潤(rùn)肺部的功效；《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》也記載：“……霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤(rùn)也能滋肺燥……”經(jīng)常抽煙的人群，容易嗓子干澀，痰液積聚，堵塞氣管，呼吸不暢，長(zhǎng)期適量飲用青柑普洱，能夠?qū)β匝恃?、抽煙后嗓子干澀、咳嗽起到?rùn)養(yǎng)、疏通的效用。
三、抗“霾”人士：清肺抗霧霾
近兩年，食養(yǎng)產(chǎn)品受到全民關(guān)注，特別是茶媽媽陳皮普洱的出現(xiàn)，對(duì)于大部分備受霧霾、塵灰污染的城市民眾來(lái)說(shuō)，是保護(hù)身體健康的一大福音。
鐘南山院士帶領(lǐng)的呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究數(shù)據(jù)表明：柑普能減輕de引起的肺部炎癥，包括對(duì)肺泡間隔的破裂、小氣道重塑等具有一定保護(hù)作用。
四、肥胖人士：消積化滯，降脂減肥
現(xiàn)代生活水平提高，飲食豐富多樣，長(zhǎng)期攝入富含高油脂、高糖類(lèi)、高蛋白的食物，體重增加，體內(nèi)血脂也隨著升高，高血脂、高血糖、高血壓的“三高”問(wèn)題日趨普遍。
青柑普洱中含有“辛弗林”，這種物質(zhì)主要用于氧化脂肪、減肥。同時(shí)普洱熟茶中的茶多酚等能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對(duì)脂肪吸收的效用。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，恰當(dāng)飲用青柑普洱是有益的。
五、辦公室白領(lǐng)：提神醒腦，美容養(yǎng)顏
小青柑的果皮中富含酚酸，不僅可以消滅細(xì)菌，還能提神醒腦、美容養(yǎng)顏，是愛(ài)美人士的必備品。
辦公室白領(lǐng)，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，容易疲乏無(wú)神，情緒不振時(shí)，打開(kāi)罐子聞一聞，緩和憂(yōu)郁疲勞，提升情緒。小青柑小巧玲瓏，簡(jiǎn)便易泡。放在辦公室，隨手就可以沖泡，一顆能喝一整天，提神消疲、美容養(yǎng)顏兩不誤。健康，是最長(zhǎng)情的陪伴。無(wú)論你閑暇或忙碌，無(wú)論你身在何方，希望都能聽(tīng)到她的叮嚀和祝福。