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      2. 幾大夏季養(yǎng)生茶 幫你健康一夏(三)

        發(fā)布時間:2024-08-21
        養(yǎng)生茶名稱:洋參茶
        調(diào)制:西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的純凈開水沖泡5分鐘后即可開蓋享受。
        功效:補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,特別是在暑熱季節(jié),中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯“中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加,碧螺春的 芬芳氣味有助于西洋參補氣作用快速發(fā)揮,同時還可以預防上火。如果非要和第一種養(yǎng)生茶飲來比較:薄荷青飲和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌,但是補氣、緩解疲勞的效果稍遜于洋參茶,所以你可以根據(jù)自己的疲乏和暑氣程度來選擇養(yǎng)生飲料。
        夏天除了炎熱之為我相信大家都知道夏季還特別多雨,在空氣濕度》65%的時候不管是南方還是北方,濕氣會被熱氣蒸騰著,在這個時候空氣的水分和溫度雙雙飆升,濕熱的邪氣會隨著呼吸進入人體,同時空氣中的濕度飽和,汗液排不出來,體內(nèi)濕熱嚴重。脾胃處于人體內(nèi)的中心樞紐部位,濕氣入侵時首選降落在這里。當脾胃中招被濕邪擁堵后,體內(nèi)上下的通路立即癱瘓。在這個時候就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部墜脹或腹瀉等癥狀。西醫(yī)把這樣的癥狀稱為“胃腸感冒“。 在這里我們也來自己調(diào)制幾品養(yǎng)生茶飲料,有上面癥狀的可以拿來治病沒有可以先收起來的防身。
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