荷葉瘦臉茶
材料:荷葉5克,綠茶粉3克。
做法:將荷葉洗凈,加入到500毫升的沸水中,并加入綠茶粉,煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán),以及臉部的脂肪燃燒,使臉部變得更小,皮膚也變得更緊致、光滑,水腫的現(xiàn)象也會得到明顯的改善。
山楂薏仁茶
材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。
做法:將山楂、薏仁和橘皮洗凈,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進(jìn)脂肪代謝的作用。如果能夠堅持飲用,一個月瘦掉10斤不成問題。