中國是一個有著悠久的茶文化的國家，很多地方的人都一直保留著平日里飲茶的習(xí)慣，特別是我國南方幾個省，飲茶文化非常盛行，大街小巷都可以看到很多人坐在門口路邊飲茶。因為長期飲茶是一種非常好的養(yǎng)生方法，近代中國很多朝代的皇室都一直也有飲茶的習(xí)慣，各地不少都有貢茶出現(xiàn)，中國古代西南地區(qū)的著名商貿(mào)通道“茶馬古道”就已經(jīng)說明了中國早在幾千年前就已經(jīng)開始大量的生產(chǎn)和貿(mào)易茶葉。
泡茶
近年來因為西方文化的迅速進(jìn)入中國市場，隨之而來的有很多西方特有的文化餐飲也一起在中國打開了市場，特別明顯的就是“咖啡”。中國改革開放不到三十幾年的時間，咖啡消費(fèi)就在中國的大城市中站穩(wěn)了腳步，特別是幾個一線城市中的白領(lǐng)人群。
雖然都有提神的功效，但是很多白領(lǐng)在加班或者困了的時候?qū)幵高x擇喝一杯咖啡而不愿去喝一杯茶。占領(lǐng)了年輕消費(fèi)市場對于中國的茶文化來說是一個很可怕的事情，新生代的中國的是喝著可樂和咖啡長大的一群人，他們對于中國的茶并沒有太多的了解和感覺。 對于中國悠久的茶文化是一種很大的打擊。
咖啡
可能因為茶葉市場定位的用戶都是35歲以后的人，很多年輕一點的人對于茶葉也并不是非常的感冒，所以他們在年輕人這方面一直是一個空白的市場，這就讓咖啡抓住了一個很好的突破口，都市白領(lǐng)大多都是30歲左右的人，而且已經(jīng)具有了一定的消費(fèi)能力，因為工作需要經(jīng)常也要熬夜，所以很快這個市場就拿下來了。
但是近年來也有幾家茶葉市場發(fā)現(xiàn)了這個年齡段的空白茶葉市場，已經(jīng)開始制作定位于年輕人群的一些的產(chǎn)品，想把年輕人的市場給搶過來。讓中國的飲茶文化在年輕一代人心中開始占據(jù)一些位置，茶企對咖啡發(fā)起了挑戰(zhàn)。做為一名資深的中國茶文化的愛好者，我也必須要出一分力氣，下面我們來說說茶葉比咖啡好在哪里。
一、茶葉有去油減脂達(dá)到減肥的功效，普洱茶最有名的一個功效就是大家常說的減肥，普洱生茶可以有效的去除人體內(nèi)的油脂，有效的達(dá)到減肥的效果。
二、普洱茶熟茶的養(yǎng)胃功能，作為經(jīng)過發(fā)酵的普洱熟茶，他和生茶有一點不一樣的就是他對胄沒有刺激作用，而且因為發(fā)酵以后茶葉中含有大量的有益菌，茶湯進(jìn)入胃部的時候，會對胃壁形成保護(hù)膜，非常有效的保護(hù)好自己的胃。很多人胃病就是堅持喝普洱熟茶喝好的。
茶湯
三、保護(hù)牙齒的作用，茶葉中都含有的氟和茶多茶，能夠?qū)ρ例X起到很好的保護(hù)作用，有效的防止牙齒過敏很癥狀的發(fā)生，還可以防止智齒的生長。
四、提神作用，茶葉中的咖啡堿，可以使人的大腦一直愉快的狀態(tài)，很有效的使人體保持清醒的狀態(tài)，不過因為茶葉的提神功能，晚上睡覺前最好不要飲用，沒發(fā)酵的茶，如果想飲茶可以飲一些普洱熟茶、紅茶這種茶對于睡眠質(zhì)量不會有太多影響的茶葉。
五、利尿增加人體新陳代謝，多喝茶水可以增加人體的新陳代謝，、尿可，以把人體內(nèi)的一些不需要的或者有毒的物質(zhì)快速的排除出來，可以讓身體更加的健康。
六、殺菌，茶葉中的茶多酚元素可以有效的殺死細(xì)菌，對于口腔和腸胃的一些小疾病通過飲茶就可以非常好的解決掉。而且很多長年飲茶的老茶客，身體一直都很不錯。
七、長期飲茶可以有抵制癌細(xì)胞的作用，早就有相關(guān)科學(xué)的報道，長期飲茶可以減少人得癌癥的概念。
八、還有很多美容養(yǎng)顏、抗氧化、清熱解暑等等很多功效這里就不一一的講了。
茶葉葉底
通過以上的內(nèi)容應(yīng)該可以看得出來，飲茶對于人體健康來說可以是相當(dāng)好的養(yǎng)生飲品。只要大家飲用得當(dāng)，對自己的身體是相當(dāng)?shù)挠幸娴?，要說延年益壽也并不為過，就因為這個我們也不能讓這么好的東西被外來的文化給驅(qū)趕掉了。應(yīng)該讓更多的年輕一代的朋友們了解和認(rèn)可飲茶文化。關(guān)注作者每天給您更多的茶文化資訊。