我們不夸大茶葉的功效，不刻意美化喝茶的好處，不片面強(qiáng)調(diào)喝茶可以代替一切健康飲品，只客觀、中立地分享健康喝茶的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)，解答日常生活中與健康喝茶相關(guān)的問(wèn)題。
大家都知道茶葉主要分為有6大類(lèi)，還有花草茶、組方茶等品類(lèi)。每一類(lèi)茶葉都非常優(yōu)秀，受到很多人的喜愛(ài)，那么問(wèn)題就來(lái)了，茶葉大家族里，誰(shuí)才是最受歡迎、最優(yōu)秀的那一位呢？別急，先和小藝探秘茶葉中最受歡迎的這幾位吧。
01.綠茶
代表：西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、信陽(yáng)毛尖
綠茶是茶葉大家族中歷史最悠久的品種，特點(diǎn)是清湯綠葉。
小藝很喜歡喝綠茶，因?yàn)樗目诟蟹浅５孽r爽，沖泡過(guò)后，一片片茶葉逐漸肆意舒展，翠綠的色澤會(huì)讓人聯(lián)想到春天、田園、森林等一系列美好的景色，入口時(shí)還伴隨著一股淡淡的清香，真是越喝越喜歡。
說(shuō)起喝綠茶的好處，那也是多了去了~比如提神醒腦、延緩衰老、美容護(hù)膚等，小藝最喜歡在有陽(yáng)光的午后，來(lái)一杯香香暖暖的綠茶，消除所有的疲勞和困頓，延續(xù)一天的好心情。所以，綠茶會(huì)是你們心中的no1嗎？
02.紅茶
代表：祁門(mén)工夫紅茶、金駿眉、正山小種
在小藝的心中，紅茶就像一位溫柔的兄長(zhǎng)，每當(dāng)寒冷來(lái)臨的時(shí)候，他會(huì)給小藝一個(gè)溫暖而堅(jiān)定的擁抱，這種暖意可以從身體一直延伸到心里。
不知你有沒(méi)有被紅茶這種溫暖的力量所感染過(guò)呢？不僅如此，紅茶的魅力還延伸到了國(guó)外，是全世界飲用最多的茶類(lèi)。秋冬時(shí)節(jié)里，暖胃護(hù)胃、預(yù)防感冒、消除疲勞，一杯暖暖的紅茶必不可少。
此外，紅茶還是“百搭小能手”，與很多原料都能搭配出美味哦~比如女孩子們非常喜愛(ài)的奶茶，多數(shù)都是以紅茶為原料調(diào)制而成的。說(shuō)到這里，下面這份奶茶調(diào)飲攻略你可要收好了，只要五分鐘，在家就能做出一杯甜美的奶茶。
03.青茶
代表：鐵觀音、大紅袍
青茶，又名“烏龍茶”，干茶的特點(diǎn)是綠葉紅邊，茶湯呈深綠色或青褐色。小藝覺(jué)著，無(wú)論被喚做青茶還是烏龍茶，名字里總有一絲浪漫的氣息，如果茶葉可以化作人形，青茶會(huì)不會(huì)是一位風(fēng)流倜儻的才子呢？
要說(shuō)青茶里最有名的，要數(shù)素有“七泡有余香”的鐵觀音了。茶味清香雅韻、沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃、香氣馥郁持久。最適合在風(fēng)朗氣清、陽(yáng)光和煦的午后來(lái)上一杯了。
如此令人上頭的青茶，你會(huì)是它的忠實(shí)粉絲嗎？
04.黑茶
代表：普洱茶、青磚茶、千兩茶
大家都知道，酒的年代越久遠(yuǎn)就越香醇，但你是否知道，茶界也有一位“壽星男神“，它就是名號(hào)響當(dāng)當(dāng)?shù)暮诓枥病?br>黑茶具有純正的陳香，茶湯多呈橙黃、橙紅、棗紅色，滋味醇厚回甘，并且放置的時(shí)間越長(zhǎng)越好喝。
細(xì)品一杯黑茶，如同在與一位德高望重的老者對(duì)話(huà)，聽(tīng)他細(xì)數(shù)悠長(zhǎng)歲月中的點(diǎn)滴時(shí)光，用一盞茶的功夫帶你歷數(shù)人生起落，感悟別樣人生。
喝黑茶有什么好處呢？黑茶中的熟茶經(jīng)過(guò)了人工發(fā)酵，茶葉中的微生物及有益菌，是調(diào)節(jié)腸道的清道夫。因此，黑茶適用于常年以葷食為主、吃牛羊肉較多的人，也適用于減肥人群。所以~喜好吃肉肉的小伙伴們，還不趕緊助黑茶登上老大的寶座。
05.單方花草茶
代表：胎玫瑰、胎菊、大麥茶
茶葉江湖里，花草茶可以算是最美麗而獨(dú)特的存在了~浪漫的胎玫瑰、高貴的金絲皇菊、時(shí)尚可愛(ài)的凍干檸檬片……每一種都深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。
作為一個(gè)精致的養(yǎng)生專(zhuān)家，小藝幾乎每天都要喝上一杯香氣撲鼻的胎玫瑰花茶，看著深紫色的花瓣在水中緩緩綻放，露出金黃的花蕊，入口是沁人心脾的玫瑰芳香，還有甜甜的口感，更是令人欲罷不能~
玫瑰花茶美容養(yǎng)顏、菊花茶清熱祛火、檸檬片富含滿(mǎn)滿(mǎn)的維生素c，還有更多驚喜等你來(lái)補(bǔ)充……不知道你心中的花草茶仙子，是哪一位呢？
06.組方花草茶
代表：桂圓紅棗枸杞茶、薏米茯苓茶
作為茶葉大家族里的“新寵“，花草組方茶真的是太受歡迎了！按照科學(xué)配比的原則，將幾款花草茶搭配在一起，使彼此間的功效相得益彰，口感上也會(huì)更加美味獨(dú)特，難怪會(huì)受到眾多小伙伴的喜愛(ài)呢。